现在天气越来越冷,而且体寒的人越来越多,手脚容易冰凉,多喝点红糖姜枣膏,暖身,暖心,驱除寒气,身体更健康。
特别是现在的女性,10个女性有9个都有不同程度的宫寒,如果在遇上生理期,那真是随时都可能爆炸。
今天推荐的红糖姜枣膏的做法视频,绝对是一款呵护女生的好食补。特别是,如果你是男的(虽然可能性很小),在女生生理期送上一杯暖暖的驱寒暖宫的红糖姜枣膏,分分钟离不开你~
PS:顺便推荐一篇暖宫又减肥的超简单的红糖燕麦饼干的做法【图】
红糖姜枣膏配方
生姜200克
红枣200克
红糖200克
纯净水600毫升
红糖姜枣膏简易做法
1.生姜去皮,切碎
2.红枣去核一分四
3.依次加入生姜、红枣、红糖和纯净水,大火煮沸后转小火煮1小时
4.煮至粘稠即可,如下图(煮的时候要边煮边搅拌,防止粘锅),煮好后装入无油无水可密封容器保存
5.每次要喝的时候,挖2勺冲泡即可