昨天听广播里的美食节目，听蔬菜营养专家介绍豌豆富含人体所需的各种营养物质， 粗纤维含量非常高。将营养食材运用于热爱的烘焙中，为自己量身定制美味健康的食物～～

主料

全麦粉  60g  玉米淀纷  15g  牛奶  45ml  熟豌豆  适量 

辅料

色拉油  15g  盐  1g  酵母粉  2.5克  苏打粉  0.5克 

全麦豌豆苏打饼干的做法步骤

1.准备好所需材料。

2.将牛奶倒入玻璃容器中，微波炉叮20秒，温度达到40度。

3.倒入酵母搅拌，使其溶化。

4.倒入玉米油，搅拌均匀。

5.倒入盐、苏打粉，搅拌均匀。

6.加入压碎的豌豆，搅拌均匀。

7.加入过筛的全麦面粉、玉米淀粉。

8.搅拌均匀，揉成面团。

9.放在胶垫上擀成薄片。

10.用喜欢的的饼模具压出形状。

11.用叉子在上面扎出小孔。

12.烤盘放油纸，放上饼干。

13.将烤盘放入预热的烤箱中层，200度烤10分钟。

14.晾凉后，放密封罐保存。

小贴士

1.豌豆也可换成小葱。2.饼干形状也可切成长方形。