秋季,是水果家族开的派对。五颜六色的果蔬在这个季节都被赋予了极强的生命力与感染力,能让每一位看到它们的人都被深深吸引。不仅因为其亮丽的色彩,更因为其独特的清爽口感能让在酷夏时节几近“奄奄一息”的味觉重新振作。
今天,为大家推荐一款富含维
制作材料:
黄金奇异果
木瓜
牛奶
炼乳
奇异果切片
制作过程:
将奇异果去皮
木瓜洗净去皮去籽取肉
将木瓜肉、奇异果肉分别加入搅拌机
加入一勺炼乳和牛奶
启动搅拌机将材料搅拌成奶昔
倒入杯子,加上可爱的奇异果切片做装饰
特别啰嗦:
1、尽量选择较熟的奇异果,口味会更甜
2、炼乳可以根据自家的口味增减,如果喜欢自然清新口味,也可以省去这一步,没有炼乳的,可以加糖或蜂蜜
3、奇异果切片是为了美观,也可以不加
4、我的这些量一共做了两碗,碗都不大,早餐喝的,所以量不大