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绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法步骤图

作者:君之烘焙  时间:2020-07-07
【导读】黑芝麻汤圆 再有两天就元宵节了,家里有老人血糖高或怕胖的,买不到木糖醇的汤圆,可以学着自己做哦,简单易学!当然也可以放细砂糖。 不能用植物油,不能凝固,可以用黄油或...
绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法

黑芝麻汤圆
再有两天就元宵节了,家里有老人血糖高或怕胖的,买不到木糖醇的汤圆,可以学着自己做哦,简单易学!当然也可以放细砂糖
不能用植物油,不能凝固,可以用黄油或猪油,看自己喜好,如果喜欢流沙口感的,多加油噢。
这个配料大概做16个。

用料  

熟黑芝麻 70克
木糖醇(或细砂糖) 28克(微甜)
黄油 78克
水磨糯米粉 200克
开水 170克

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法  

◇熟黑芝麻放料理机磨碎

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤1

◇木糖醇(或细砂糖)放黄油里,微波炉加热或隔热水至融化成液体

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤2

◇融化后稍放置三分钟,倒入黑芝麻粉里,拌匀

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤3

◇放冰箱冷藏成固体

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤4

◇然后从冰箱拿出,每个10克,搓成圆球备用,

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤5

◇糯米粉加入开水,水要一点点加入,边用筷子搅拌,然后揉成面团。

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤6

◇取20克搓圆,用拇指边按边旋转压成碗状。
如果中途觉得干,干了会开裂,加点水就又软和了。

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤7

◇放入一个芝麻球。

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤8

◇右手按压馅料,左手虎口慢慢收紧,封口。

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤9

◇做好了一个。

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤10

◇在干粉上滚一圈,均匀沾上干粉。

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤11

◇做出来和超市买的大汤圆大小差不太多。

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤12

◇很好煮,看咱们的手工成品。

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤13

◇咬一口,微甜,唇齿留香。

绝对健康的自制汤圆,(详细版)唇齿留香的做法 步骤14

小贴士

如果中途面开裂,加点水会回软哦,喜欢甜的可以加十克糖,喜欢再薄一点皮的,可以减少糯米粉克数哈,刚做的元宵直接就可以煮着吃哦,水开浮起来差不多就熟了,比买的冻元宵好煮些,看,用称过元宵的盒子装上,一点也不输品牌货哦,完美,咬一口,唇齿留香,而且不太甜,满足。剩下的记得放冰箱冷冻保存哈!