减肥、不长肉是爱美女士永远的话题，但又无法拒绝美食，呵呵，全麦和橄榄油的搭配咋样呢，看今天的作品吧

主料

橄榄油全麦面包的做法步骤

1.投放食材，

2.面包机揉40分钟，搜到面用手撑开成薄膜状，自然发酵至2.5倍大

3.用手戳，面团不回弹即可

4.面团全部取出，放在案板上分三等份，擀成片状卷起，如果粘案板用橡皮刮刀帮忙

5.三面团同时放入面包机桶内，静止再次发酵至2.5倍大

6.自助烘烤45分钟，熟后面包立即倒出放凉

7.有土司的效果

小贴士

食谱不是原创，在原来基础上减少了全麦粉的用量。食材投放按照菜谱的顺序，将酵母埋在面粉里