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五仁月饼 低油低糖的做法步骤图

作者:君之烘焙  时间:2023-10-08
【导读】自己做的五仁月饼最好吃,五仁低糖月饼,去年做了,今年继续努力,做给家人吃,材料都要买最好的,木糖醇糖浆,低油低糖的月饼放心吃。 原方子是晓庭老师的,我做给家人吃,里...
五仁月饼                        低油低糖的做法

自己做的五仁月饼最好吃,五仁低糖月饼,去年做了,今年继续努力,做给家人吃,材料都要买最好的,木糖醇糖浆,低油低糖的月饼放心吃。
原方子是晓庭老师的,我做给家人吃,里面材料和配比,都有所调整,已经做了多次,家人朋友一致好评,让我家人吃的更健康,还可以解馋。
存图,自留,方便下次方便查看,唉:-(年年做,年年都要忘记),没办法,严重失忆和健忘症!
面皮85克月饼可以做10个。
馅料我也尽量调整做10个。
85克的月饼,饼皮35克,馅50克。可以莲蓉+咸鸭蛋黄50克。
75克的月饼,饼皮30克,馅45克,可以做12个。
50克的月饼,饼皮15克,馅35克,豆沙馅,可以做20个左右。
烤箱预热200度,月饼进炉前喷水,雾雾的那种,200度定型5分钟,拿出来稍微放凉刷蛋液,薄薄的刷过去,烘烤温度180度,烘烤10到12分钟,上色满意马上出炉。
烘烤时间和温度是我家的烤箱,各家烤箱不一样,可能要调试一两次,以上是85克的烘烤时间。
75克的烘烤时间要减少,75克我烤了8到10分钟,定型时间不变。
50克的烘烤时间8分钟,定型时间不变。
馅料坚果,蜜饯随意搭配,量不要超出太多就可以,生的要提前炒熟或烤熟,白芝麻炒香,大粒的坚果切小块。
肉松可以换秘制玫瑰花,一种风味而以。
刷皮饼表面
一个蛋黄,蛋黄外面有一层膜,去掉,过筛也可以,加入20克牛奶,搅拌混合均匀,用来刷月饼。

用料  

中筋面粉/低筋面粉 200克/210
木糖醇转化糖浆 140克
枧水 5克
花生油 30克
馅料  
腰果 40克
核桃 40克
花生 40克
白芝麻 40克
松子仁/开心果 40克
南瓜仁 40克
大杏仁/杏仁片 40克
低糖白莲蓉 120克
花生油 35克
水怡/可不加 25
2克
糖渍橙皮丁 20克
蔓越莓/葡萄干 50克
肉松/秘制玫瑰花 20克

五仁月饼 低油低糖的做法  

◇坚果如果是生的要提前烤熟,大粒的切小。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤1

◇蜜饯,其实随意搭配,量够就好。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤2

◇白莲蓉加入油,揉一下,把油揉到给白莲蓉吃进去,然后加入馅料中的所有材料,揉成一团。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤3

◇分馅,捏紧,收圆,盖上保鲜膜,待用,一个50克。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤4

◇木糖醇糖浆颜色不深,烤出来的月饼颜色不漂亮,我用130克木糖醇糖浆+10克黑糖糖浆。
这个随意

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤5

◇转化糖浆,加入油和枧水。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤6

◇搅拌,使劲搅拌混合均匀,关系到做出来的月饼漂亮,枧水要搅拌均匀。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤7

◇糖浆搅拌好,面粉过筛加入。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤8

◇带手套,开始做饼皮,手揉,揉到没有干粉,很快就好的。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤9

◇光滑油亮的饼皮,饼皮就好了。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤10

◇不用醒发,分小剂,每个35克,搓圆不搓圆都可以。
看下面步骤操作

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤11

◇拿一个饼皮放在手上,另外一只手压饼皮,中间厚,周围薄。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤12

◇拿一个馅,放在饼皮上面。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤13

◇饼皮翻过来,盖在馅料上。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤14

◇两只手往下推

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤15

◇推到这样,翻过来收口。
一个人操作,无法拍视频。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤16

◇桌面贴上保鲜膜,这样不会黏。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤17

◇滾薄薄的面粉,其实要两只手的,我一手拿手机,薄薄就可以。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤18

◇滚好面粉的放在烤盘里

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤19

◇饼摸套上去,一只手固定住,一只手在上面压,手不要抖哦,压出来才漂亮。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤20

◇按稳,一次性压紧,就很漂亮。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤21

◇进烤箱之前喷一下水,雾雾的那种喷壶。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤22

◇家用烤箱,烤箱预热200度,月饼送进烤箱,烤5分钟,定型,拿出来放一会。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤23

◇蛋黄外面有一层膜,去掉,过筛也可以,加入20克牛奶,搅拌混合均匀,用来刷月饼。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤24

◇薄薄刷一层就好

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤25

◇定型后,刷过蛋液的月饼。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤26

◇烤箱调整到180度,刷完蛋液送进烤箱,烤10到12分钟,看上色,上色满意就出炉,因为所有的馅料都是熟的,烤的就是皮。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤27

◇刚出炉的月饼

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤28

◇刚出炉的月饼

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤29

◇出炉几个小时的月饼

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◇第二天回油了

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◇第三天

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤32

◇莲蓉蛋黄

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◇。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤34

◇莲蓉咸蛋黄

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◇。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤36

◇。

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◇。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤38

◇。

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◇五仁月饼

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤40

◇。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤41

◇。

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◇。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤43

◇。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤44

◇。

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤45

◇自我感觉挺漂亮啊!

五仁月饼                        低油低糖的做法 步骤46

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