材料简单,比炸牛奶少油健康,做出来让人眼前一亮!
用料
蛋黄 | 2个 |
牛奶 | 400克 |
玉米淀粉 | 40克 |
白砂糖(or炼乳) | 适量 |
鸡蛋清 | 2个 |
煎牛奶的做法
◇蛋黄、玉米淀粉、牛奶(一瓶半)、白砂糖(我放了一大勺)混合放入奶锅中。混合至均匀。
◇小火!!不断搅拌直至浓稠状态。
关火。倒入方形盒子(铺上保鲜膜,方便之后拿出牛奶砖)中。按压至适当平整。
◇放入冰箱冷冻室,大约3个多小时,看到差不多凝固就可以拿出来了。
◇倒出牛奶砖,切成长方体小块。裹上鸡蛋液和玉米淀粉。
◇找一个平底的锅,刷层油,放入处理好的牛奶砖,不断翻面。让几面都煎上。
◇看到表面出现金黄色,牛奶砖(差不多)凝固时出锅。
over
小贴士
1.小火不断搅拌
2.凝固再从冰箱拿出来
3.可以多刷几次油,但不要太多