用料  

吃春菜 | 芦笋口蘑炒牛肉 助力孩子长高季的做法  

◇芦笋去老根切段
口蘑去蒂，切厚片
开水锅，分别焯水芦笋口蘑一分钟

牛肉切粗丝，
用蚝油黑胡椒粉玉米淀粉抓匀

◇热锅冷油，牛肉丝翻炒变色盛出

另起锅炒香蒜末，放入芦笋口蘑
加入牛肉丝大火迅速翻炒
最后，黑胡椒海盐调味即可

◇孩子也非常喜欢的一道春季家常小炒

◇Yummy yummy yummy